李刚看着这个场景，心中也是大为惊诧：这小子年纪不大，修为层次也不高，居然有了传说中那些前辈大能的气象。

眼下的情景，不就仿佛是高人先贤在传经布道嘛。

……

“铛！”

悠扬的钟声再次响起，养生室内众人的心绪这才渐渐平复下来。几乎所有人都感觉自己的身体轻松了许多，整个人的精神风貌也有了极大的改善。

大家此时才发现，时间一晃，不知不觉中居然已经过了四十多分钟。其中那些肥胖或有慢性疾病的人都很惊讶，他们平时哪能枯坐这么久呢？

不知道是谁起的头，养生室内的掌声逐渐响起，大有越演越烈之势。

在座的人中除了韩娜，谁还不明白观颐养生所真有神奇的养生效果呢？而且这里的养生效果直接作用在每个人的身体上，比前些年风靡一时的保健品可是要强多了。

此时高星宇在掌声中站起身，含笑向四周作了一个团揖，然后由肖雅琪、何丽丽安排大家离开养生室，分散到两间休息室，准备吃午餐。

高星宇正准备关闭了法阵，心中却是一动。他看了坐在一旁闭目行功的乔三石一眼，脸上露出一丝喜色。

等其他人都离开了养生室，高星宇施法，将乔三石挪移到了中间位置，然后关上门，把乔三石一个人留在五行轮中继续感悟。

观颐养生所今天是全天开放，又都是自己人，所以观颐养生所预订了午餐向客人们免费提供。

午餐是自助餐的形式，菜品不算多，以冷餐为主。其中的亮点就是那一锅灵谷粥了。

这锅粥所用的灵谷，是高星宇在清玄秘境试种的第一茬灵谷中不适合做种的那部分灵谷，品质当然远不如他从祖星带来的原装货。

不过，今天来宾大多数都是普通人，这种元气含量有限的灵谷正好适合他们食用。

即使这样，高星宇在粥中仍然添加了大量的普通谷物，以防止有人对灵谷粥产生不适应。“虚不受补”可不是说着玩的。

高星宇的灵谷粥在一定范围内已经小有名气了。今天的来宾，以及来宾身后的人又都与他有着密切的关系，所以大家心照不宣地把灵谷粥当成了第一目标，搞得高星宇不得不加熬了半锅才够吃。

饭后，大家都在中院里休息，小声聊天，下棋，还有干脆就坐在一边闭目养神。中院面积够大，各种休闲设施是按照百人以上规模修建的，接待现在这四十来人，还是绰绰有余的。