林不凡闻言，就知道何一诚把修炼想的太过于简单了。

“不瞒何总督，我这一身修为，多半都是从战场上磨练出来的。”

“何总督若是有兴趣，也可以请命调去边关，先在战场上磨练几年，杀够一百个敌军兵将，必定能够入门。”

“到时候，如果何总督还想再进一步，随时可以找我。”

“这……”何一诚没想到，修炼还要上阵杀敌。

他身为香江总督，先不说有没有办法调去边疆。

让他上战场以命相搏，何一诚还是有自知之明的。

他根本没有那个胆量。

更不要说，还得杀够一百个敌军兵将。

“林先生，您也知道，我身为香江总督，是很难调去边疆杀敌的，没有其他的修炼办法吗？”何一诚问道。

林不凡摇了摇头：“战场是最磨练人的地方，除此之外，倒也不是不能修炼，只不过提升起来远不如战场。”

“何总督若是只想强身健体，或者练着玩，在办公室就可以。”

“但若想达到我这样的境界，怕也只有在战场上磨砺了。”

“能强身健体，也是好的嘛。”何一诚笑道。

不管怎么说，他想先练一下试一试，万一他是天纵奇才，坐在办公室就能修炼成仙呢。

“没问题，那就先从最基础的练起。”林不凡说道，“每天先做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个蹲起，每隔三十天翻一倍，先练一年。”

“啊？不是要修炼什么功法秘诀吗，怎么搞起锻炼了？”何一诚有些不解。

他看电视和小说里面，那些修仙的，不都是有特别厉害的武功秘籍和修炼功法么，这林不凡怎么让他搞体育锻炼，莫非是在忽悠他？

林不凡解释道：“武者的基础是外劲和内劲，外劲炼体，内劲练气。”x33

“如果连体魄都达不到要求，身体是承受不住太多气的，单单拓宽经脉，就能要了你的命！”

林不凡并没有忽悠何一诚，要不怎么说去边疆战场磨砺呢。x33

就算边关没有战事，每日的训练也能够达到修炼外劲的要求。

“好，我先试着练一下。”听到林不凡的解释，何一诚有些尴尬的开口。

一百个俯卧撑……

他能连续做两个，都算今天精力旺盛了！

和林不凡扯了一会闲天，何一诚便起身告辞。