“瑞港，你应该知道，咱们这边主要分为练气和练体两种方式吧？”

张瑞港闻言点了点头，道：“嗯，这两种方式又以练气为尊。”

“没错，我看得出来你走的是练体这条路子，其中痛苦与桎梏就不用我多说了！”

“也正是如此，所以有机会和资源的武者都会选择修行内功之法。”

“接下来，我便给你讲一讲内功修行之法吧，也是如今最主流的修行之法。”

张瑞港一直都没有机会接触练气之法，如今听到福伯讲述，立马竖起耳朵全神贯注的听了起来。

内功修行基础境有三大阶段，后天，脱胎，先天；每一种境界又可以分为前期，中期，后期以及圆满。

想要成为一个内功修炼者，首先就需要修炼一门内功心法，在丹田中滋养内力。

后天境是内功修行的第一境界，也是基础中的基础。

这个境界没有什么门槛，只要有内功心法，真气积累足够便能达到。

不过，若想从后天境到达脱胎境，便必须得将刀法剑法等技艺达到一定的境界！！

“在一些大家族中，他们有大量的丹药宝物和功法武技，达到脱胎境的弟子不少！”

“但是，能够明悟大势境，成为先天境的武者却是不多。”

张瑞港闻言深吸口气，其实之前他便知道修为的提升和刀法剑法等技艺的领悟有关。

也正是如此，他才会如此认真的去修炼刀法。

不过他对于功法和武技知之甚少，想了想，张瑞港于是开口道：

“庞叔，您能给我详细讲讲功法和武技吗？”ωωw.

福伯点了点头，笑着说道：“当然没问题，对于武者修行最重要的两样东西，便是功法和武技。”

福伯知道时间紧迫，不想太过耽误时间，于是准备直接传授张瑞港内功心法。

“内功修行，前期便是一个积累灵气的过程，没有功法只是一味的靠身体器官吸收太过缓慢，就像刚才你吞食虎肉之时，你吸收一块的时间我们都能够消化五块甚至更多，所以对于前期的修炼者来说，有一本好的功法是重中之重。”

说到这里，福伯从自己的衣襟中掏出来一本一本古册，接着道：“这本古册是我内功修行的入门功法。此功法缓和，善于理解，吸收灵气速度也是比较不错，算是一本很好的入门功法了，你先看一看。”

张瑞港接过来那本古册，双手有些颤抖，接