大缺点：剑光吸收效率非常低，只有在术师全身疲弱时坚持锻炼，才能缓慢吸收剑光代替身体潜力；另外，剑光附体的时候，每一个细微的动作都会让剑光刺痛神经。

因此哪怕是剑术师，都极少用「剑体」强化自身，除非掌握了什么免疫痛苦的术灵。索妮娅虽然没有截断痛苦的术灵，但她有自己的办法。

「强制训练」！

经过这么多天的强制训练，索妮娅发现她不仅可以提前进行强制训练，来空出晚上的训练时间；而且她可以将强制训练的两小时截断成一节一节使用。

也就是说她可以先自己训练，等身体累了，再触发「强制训练」，让观者的力量驱动她的身体继续深造！

就像现在！

紊乱的呼吸变得平稳，变形的动作调整标准。剑光的刺痛被压制在无声的呐喊中，身体的疲累化为汗水一滴一滴排出。

不过，这种全功率运行的锻炼模式，自然也是有缺点。

因为最先承受不住的，不是索妮娅的身体，而是她自己。

等痛苦和疲累即将淹没灵魂，索妮娅立刻停止训练，催动「诚心」术灵大幅强化自己的精神抗性，硬生生抗住这深入骨髓的疲惫以及四肢百骸里的疼痛！

啪。

一退出「强制训练」状态，索妮娅就直接躺在地上，感觉自己像冰淇淋一样融化。她全身衣物湿得像是刚从水里捞出来一样，泪腺比出生时更卖力地清洗眼球——索妮娅都不知道自己到底是痛哭还是累哭的。

好累，好痛，我不行了，好想死……

她忽然想起刚才跟小助理的那番谈话，忍不住苦笑一声。

如果这世界真的可以从训练里获得快乐那就好了，或许大多数天才都是这样的人吧，可惜她不是。驱动她努力奋斗的，从来不是训练里的快乐，而是……

索妮娅休息了好一会儿，坐起来吨吨吨给自己灌了一大瓶水，咬牙站起来继续训练。

......

...

晚上回到寝室，索妮娅一回来就趴在桌子上。

洛依丝瞥了她一眼：“累了？”

“嗯。”

“累了就去洗澡睡觉。”

“不行。”伸爪爪俱乐部部长伸