余凡完全沉醉于这种感觉中，丝毫没有察觉到体内产生的变化。

就这样，不知道过了多久。

当余凡从这种感觉中清醒过来时。他立即便感觉到，自己的气血，相较于之前增长了太多。

肉身力量同样提升巨大。

纯阳金身的进度条，短时间内提升了一大截。

而更让人欣喜的是，养气诀，又开始了新一轮的快速提升。

只见面板上显示，养气诀进度已经达到了圆满15

而随着养气诀熟练度提升到1。余凡感觉，体内气血更加有活力了，这是寿命增长的表现。

虽然增长的不多，但也不少。

而且寿命栏，也终于是出现在了面板上。

【姓名】余凡

【年龄】19岁

【寿元】125/年（增长一年）

【养气诀】圆满（15），注：每提升一点熟练度，可增长一年寿元。

【纯阳金身】五重（81）

【厨艺】大成（58）

【医术】精通（92）

【解剖】精通（97）

【游鱼九步】精通（49）

【中级垂钓术】精通（51）

【符道】一级灵符师

【基础叉法】精通（95）

【游泳】精通（30）

【易容术】大成（1）

此时他一身技能可谓是豪华至极。

任何一项拎出来，都能算得上是小有所成。而圆满级别的养气诀，更是能令先天甚至入海级别强者眼红。

还有一点，面板在纯阳金身达到第五重时，也发生了些微小改变，那就是数据开始用百分比代替。

这样看上去更加简洁明了。

……！

同时，他还感觉到，胸口的那口先天气，也壮大了一丝。

果然，超凡灵鱼可以加快养气诀的突破。

而且养气诀突破原本之后，每增加一点熟练度，都可以获得一年寿元。

岂不是说，他只要将养气诀圆满进度提升到100，便可以直接获得100年寿元。

这绝对是一个相当大的诱惑。

纯阳金身已经达到第5重的81，剩下的鱼肉，足够他完全突破了。

除此之外，变化最大的便是厨艺了。一次沉浸式的烹饪，直接让他的厨艺提升了6个百分点。