老君山，道家祖庭之一，原名景室山，为秦岭东段余脉八百里伏牛山脉主峰，因周朝时期老君爷曾在此归隐修炼，故而被唐太宗改名为老君山，后续沿用至今。

......

九月中旬，暑气渐消，秋高气爽。

这一日的伏牛山脉，却是莫名的起了好大一阵晨雾，直至午间时分也未曾消散。

这一奇观，令众多登山游客啧啧称奇，也让本就风景秀丽的老君山多了几分云遮雾绕的仙家韵味。

狭长山道上，楚亦拎着箱子不紧不慢的缓步登山，晨雾绕身浸湿衣发，冷雾扑面清爽无比。

楚亦缓行于晨雾之中，一呼一吸之间竟品出了几丝异常奇妙的味道，于是他当即停下脚步，细细感受着此中玄妙。

这些晨雾被吸入体内之后，便化作一股涓涓细流，随着呼吸吐纳内练行气贯通于四肢百骸之间，一点一滴滋养身躯。

身受补，精则满，精若满，气则盛，气若盛，神则盈。

精满、气盛、神盈，三宝充沛，也就意味着炼精化气，练气化神的速度会大大提高！

此时此刻，楚亦感受着体内的变化，陡然睁大了双眼，虽然这种滋养效果显得十分微弱，但确确实实正在发生。

就这么几口下去，便能顶上平日里一顿饭的食物精华。

所以这一口一口吃进去的哪是什么朝露晨雾啊！这分明就是天地间的灵韵造化与勃勃生机！

而修真炼炁之道，本就是夺天地之造化，侵日月之玄机的非常之道！

但是当今此世，自明末之后，就成了造化枯竭生机耗尽的修行末世，而这也导致了修行之人只能内采己身三宝做药辅以修行炼炁。

只是如此内采，虽能修炼，但却颇为勉强，进境缓慢不说，一旦内采过度，还容易反伤根基......而这也就成了修行路上最大的一道难关，毕竟巧妇难为无米之炊啊！

而修行炼炁之人，常年都处于‘吃不饱’的状态，自身进境又如何快得起来？饭都吃不饱，自然也就没有力气去施展什么法术神通！而这，也是修行没落最主要的原因......

此刻的楚亦就像是一个迷失在沙漠里的旅客，在即将渴死之际，恰好找到了一股清泉，当下便忍不住俯身将头埋进水里如老牛般，好一阵痛饮，陶醉于其中。

只是他当前未能修成真炁，无法直接外采天地灵气，只能用呼吸吐纳导引之术来‘服食灵气’......简单来说，就是大口大