原本定下的每日修练计划，在开始的第一天就被上官燕红自己搞乱了。

在赵飞离开之后，上官燕红就连续不断地对火元素蛋进行火系法力输出，当发现法力不足时，立即使用固体法力源，没有半刻钟间断过。

她不能让自己停下来，因为稍稍有些停歇，她就不由自主地想起赵飞给她送东西时的场景，还有自己内心骤然冒起的羞耻之感。

可是为了不让自己胡思乱想，无节制地不断疯狂使用固体法力源，其实是一种很不智的行为。

因为固体法力源虽然可以作为临时性的法力补充手段，但也只限于临时性而已，偶尔用一次两次没什么问题，长期性、连续性使用，必定会产生极大的负面效果。

这种情况就像是喝烈酒取暖，虽然人在喝下烈酒之后，会全身发热，的确取得一定的御寒效果，可是烈酒不会真正地给人带来温暖，只是提前透支人体内的热能而已；一旦酒气过后，就会因为体温的大量流失而感到非常寒冷，甚至有可能使人失温至死。

过量使用固体法力源产生的危害，也是同样的道理。

上官燕红在短短的十几个小时之内，就连续使用了四个固体法力源，使得她刚退出修练状态，就感到精神一阵恍惚，这种感觉就像是肉灵分离一般，她竟然在半空中眼睁睁看到自己的身体倒在地上，却根本无法作出任何反应。

不知道过了多久，当她感觉到自己的灵魂回到身体里，并重新获得身体的操控权之后，上官燕红便感到一阵浑身发冷和虚弱无力。女性生理期本来就身体虚弱，再加上过量使用固体法力源的负作用，会对身体造成很大的损害。上官燕红挣扎着爬起来，来到了杂物柜前面，打开柜子，从一堆医疗用品里翻出一个体温计，给自己测量一下。

测温结果非常糟糕：39.5℃。

她真的发高烧了。