对于洛长生而言，他的三观早就被前世的记忆所影响了。

所以洛长生对于邪法和魔功的认识很透彻，虽然不至于深恶痛绝，但至少也是避之不及。

不过修士对于时间和寿元的执念虽然偏执，但还是取得了一定的成效。

正如魏无极教给李紫瑛和阿朱的秘法长生诀，就是那个时代正道修士根据这些邪修的研究成果推演改良出的功法。

据魏无极记忆中描述的，长生诀的本质就是追求长生，完整版的长生诀可以积蓄修士平时逸散的生机进行储存。

修炼者不仅可以在生命垂危之际，借助这股生机恢复自身伤势，将其修炼化为神通之后，还能真正地延缓寿元流失，甚至间接达到增加寿元之效。

可惜的是，魏无极传授的长生诀其实只是一个残篇，只有练气期的功法，也只是具有储存生机恢复伤势之效。

不过即使是这样，洛长生也要求李紫瑛和阿朱必须在筑基期前，将长生诀修炼到炉火纯青的境界。

因为根据魏无极的描述，这门长生诀之所以残缺了也被归为秘法之列，是因为其具备同时锻炼灵气和气血的效果。

修炼长生诀到炉火纯青的境界后，不仅有很大几率同时觉醒气之道第一天赋“走穴”和体之道第一节点天赋“活血”。

还有有一定几率觉醒体之道和气之道的特殊的天赋“洗髓”。

不说修炼一个功法可以有几率获得三个天赋的惊人效益，光是“洗髓”天赋就足以值得俩人在这个功法上投入大量的精力了。

洛长生本身就是通过悟道金手指觉醒“洗髓”天赋的亲身经历者，对这个天赋有着深刻的认识。

这个天赋的效果非常适合练气期的修士，如果让李紫瑛和阿朱激活了这个天赋，就更好地筑牢根基，在筑基时也会更加轻松。

对此，洛长生虽然没有详细说明，但李紫瑛和阿朱都能感受到洛长生的重视。

也正因为如此，她们即使每天即使行程安排得再满，也会进行长生诀的修行。

除了每天坚持对长生诀的修行之外，李紫瑛对御剑术的修行也没有放下，同时还要把主修功法从最初的吐纳术转换成飞星剑诀。

而阿朱除了把主修功法从吐纳术转换成长生诀之外，还兼顾了九转游身剑传承的修习，